Сборы «Кроссфайт 2016»

Совсем недавно наша дружная команда вернулась с очередных сборов, которые проходили на черноморском побережье Крыма. В этот раз, количество посетивших этот спортивный лагерь увеличилось вдвое. Вместе с ростовской командой участие в сборах приняли представители Краснодара, Ставрополя и Пятигорска. Как обычно аскетичные условия проживания и тренировочная программа были максимально приближенны к «спартанским». В программу подготовки, как и в прошлом году были включены тренировки по ударной технике рук, а так же круговые тренировки на силу и выносливость. Несмотря на различный уровень физической подготовки всем были выбраны одинаковые условия. И сразу хочется отметить тот факт, что менее подготовленные ребята вовсе не уступали опытным спортсменам привыкшим к постоянным нагрузкам. Постоянно изо дня в день они на морально-волевых качествах, доказывали себе и окружающим, что не случайно оказались на этих тренировочных сборах. Уже практически через пару дней совершенно незнакомые до этого люди сплотились в один коллектив способный решать серьезные задачи и преодолевать различные трудности. В тяжелых условиях моментально проявилась взаимовыручка и чувство командной игры. А это говорит о том, что программа минимум этих сборов, которая, была призвана разбудить эмоциональные ресурсы обычного городского жителя была выполнена. А за ней и программа максимум не заставила себя долго ждать. Обилие физических и психологических нагрузок близких к максимуму, и вовсе раскрыло в участниках этих сборов дополнительные силы и качества. Подводя итоги можно смело констатировать, что подобного рода сборы отлично зарекомендовали себя как система физической и психологической подготовки!!! Мы надеемся, что все участники получили и удовольствие, и  максимальную пользу!!!